In genere si consiglia di sostituire i nuclei del cuscino ogni 1-2 anni, ma l'intervallo specifico dipende dal materiale, dalla frequenza d'uso, dalle condizioni di salute individuali e da fattori ambientali. La mancata sostituzione del nucleo del cuscino per un lungo periodo può ridurre il supporto, influire sulla salute della colonna cervicale e può anche generare acari, batteri e muffe, scatenando allergie, problemi respiratori e persino infiammazioni della pelle.
Cicli di sostituzione consigliati per diversi materiali del nucleo del cuscino Materiali diversi invecchiano a ritmi diversi e comportano rischi igienici diversi, pertanto la frequenza di sostituzione dovrebbe variare di conseguenza:
Cuscino in memory foam: 1,5–3 anni. I cuscini ad alta-densità possono durare fino a 3 anni, mentre i cuscini normali mostrano una significativa perdita di elasticità e supporto dopo circa 18 mesi.
Cuscino in lattice: 3–5 anni. Il lattice naturale ha buone proprietà antibatteriche, ma ingiallisce facilmente e si stacca dopo l'ossidazione. Potrebbe sviluppare un odore di muffa dopo circa 1 anno di utilizzo, quindi si consiglia di valutarlo e sostituirlo ogni 3 anni.
Cuscino in piuma: 2-3 anni. I cuscini in piuma perdono morbidezza nel tempo e sono difficili da pulire a fondo dopo aver assorbito il sudore. La durata di vita ottimale è di 2-3 anni.
Cuscini in fibra sintetica: 6–12 mesi. Incline all'indurimento e alla deformazione, altamente assorbente; si consiglia di sostituire almeno una volta all'anno, oppure ogni sei mesi per gli utenti abituali.
Cuscini di semi di grano saraceno/cassia: 1–1,5 anni. Buona traspirabilità, ma sporco e sporcizia possono accumularsi nelle fessure, rendendole suscettibili a muffe e infestazioni di insetti quando sono umide; si consiglia di durare non più di 1,5 anni.
Cuscini in cotone: 6–12 mesi. Altamente assorbente, ma il supporto si deteriora rapidamente e genera facilmente microrganismi; si consiglia di sostituirlo entro un anno.